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喝红茶会影响睡眠 睡前不能喝茶，因为茶叶里含有咖啡因，兴奋神经的作用。因此，金象399普洱茶对茶敏感，普洱茶黑茶是熟茶有失眠倾向的人，一般吃过晚饭后就不宜喝茶了。如果晚上想要喝茶，是冲泡第一道茶水后。照此推断，凤凰窝普洱茶价格该是红茶更影响睡眠一些。所以从咖啡碱和茶多酚的含量多少来推断，并不能佐证晚上喝绿茶比喝红茶更容易失眠。 真正原因 喝红茶后依然能睡着的真正原因。

喝红茶对睡眠有一定影响。 首先，普洱市普洱茶哪里绿水塘普洱茶之谜红茶虽然是发酵的，含有咖啡因的红茶可影响中枢神经系统，使大脑皮层兴奋，引起植物神经功能紊乱。

喝红茶是否会影响睡眠与个人体质有关。有些人敏感，古道品普洱茶图片北京普洱茶老班章红茶中的茶碱会引起大脑皮层兴奋，从而导致入睡困难。晚上喝红茶会影响睡眠 专家指出，普洱茶专家正行虽然红茶是发酵茶，但是晚上喝红茶仍会在一定程度上造成失眠。可见，陈 老班章普洱茶虽然红茶经过发酵，茶多酚含量已经大幅减少，但睡前喝红茶还是可能会失眠。

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喝红茶影响睡眠，并且喝各类的茶叶都会影响睡眠。因为茶叶中含有大量的咖啡碱，其可能会刺激大脑皮层。喝红茶是会睡不着的。茶叶中含有茶碱咖啡因等物质，如果在睡前食用使得中枢神经兴奋，从而会影响患者的夜间睡眠，因此，对于平时日常生活中，睡眠质量本身就较差的患者来说。

红茶会不会让人睡不着

晚上喝红茶，会不会影响睡眠？ 这个嘛，具体得看你是怎么喝了。 入夜后，静静独处，细品一杯暖香萦绕的红茶茶，是很服的。 晚上喝红茶，本身问题不大，若是担心失眠问题。虽然红茶经过发酵以后，里面的咖啡碱含量有所减少，但是如果患者是敏感体质的人群，普洱茶 2006对咖啡碱比较敏感，晚上喝红茶以后睡觉，可能会对睡眠造成影响；如果患者不适敏感体质的人群。

喝红茶不影响睡眠吗

在时间合理、浓度适当的前提下，普堂冰岛普洱茶普洱茶生茶上火吗冰岛普洱茶85年晚上喝红茶不会影响睡眠，红茶为发酵茶，茶性相对和，且茶內有氨基酸、芳香物质、咖啡碱等，在合理用量的前提下，喝红茶可以放松身心。通常来说，喝红茶是否影响睡眠取决于喝红茶的时间，如果在白天喝，通常不影响睡眠；如果在睡觉前喝，可能会影响睡眠。具体分析如下: 1.不影响:红茶里面含有茶多酚。

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发布时间：2023-10-25 15:20:03 / 02:57:36